יוגה

וינאסה יוגה

ראשון 18:30 

שלישי 18:30

חמישי 18:30, 19:30

תרגול ברוח הויניאסה יוגה, עם השפעות של אשטנגה ופאוור יוגה, תרגלתי כמעט את כל שיטות היוגה ולכן אין הגדרה מסויימת לתרגול עימי, השעורים תמיד מתחדשים ומשתנים, התנוחות שזורות זו בזו לעיתים נתרגל בחושך לפעמים עם מוסיקה סוחפת.. היכונו להפתעות מרחיבות לב ודעת.

 

תמיד רציתם לתרגל יוגה, אבל קשה לכם להשתלב בשעורים מתקדמים?

מזמינה אתכם לקורס בו נתרגל יוגה כבר מהשיעור הראשון אבל נלמד, נעמיק ונתמקד תוך כדי תרגול.

מה זו אסאנה ולמה בעצם אנחנו מתרגלים יוגה, למה צריך את הנשימות האלו, מה הקשר בין יוגה ומדיטציה, איך לעזאזל מצליחים להיות כל כך גמישים..

על הכל נענה ועוד!

יסודות היוגה

{10 חודשים}

שלישי 20:00 רמת השרון

התחלה: ספטמבר 2020

 

סדנת עומק באירוע היוגה הגדול בארץ: יוגה של כל החושים אורחת מיוחדת תמר צוברי שתביא איתה מגוון קערות טיבטיות וכלי נגינה מיוחדים, נתרגל יוגה בליווי מוסיקה חיה, סאונד תרפיה, צ'יקונג ומיינדפולנס.

עוד על הסדנה איתי: http://www.yogaarava.co.il/site/teacher/12

יוגה ערבה

29.10-31.10.2020