יסודות היוגה

 

ימי שלישי 20:00

קתדרה רמת השרון

 

החל מספטמבר 2020

בהרשמה מראש בלבד, לפרטים >>

תמיד רציתם לתרגל יוגה, לא מתאים לכם

להשתלב בשעורים בקבוצה מנוסה?

אתם מתרגלים אבל חסרים בידע, דיוק והעמקה 

 

בוא.י נתרגל יוגה כבר מהשיעור הראשון

כאשר נלמד, נעמיק ונתפתח אל הקסם

 תוך כדי תנועה, נשימה והאטה מבורכת

 

מה זו אסאנה ולמה בעצם אנחנו מתרגלים יוגה, למה צריך את הנשימות האלו, מה הקשר בין יוגה ומדיטציה, איך לעזאזל מצליחים להיות כל כך גמישים..

על הכל נענה ועוד!